Un motivo cada vez más frecuente de consulta, es el dolor cervical, que está referido a la nuca en la mayoría de los casos. Se estima cerca del 50% de la población experimenta este tipo de dolor en algún momento del año. Si bien es más común en el adulto, se está viendo cada vez más su aparición en gente joven y a veces adolescentes.
¿Qué lo provoca?
Lo más común son “malas posturas” en distintos ámbitos laborales, por el uso excesivo de dispositivos electrónicos y favorecido por el sedentarismo.
- · Traumatismos de diversa índole.
- · Artrosis en la columna cervical.
- · La presencia de una hernia discal en la misma.
- · Enfermedades inflamatorias como artritis reumatoidea o espondilitis anquilosante.
¿Cómo se presenta?
- · Dolor de cuello, localizado en la nuca sobre todo y en la parte alta de la espalda.
- · A veces irradiado a algún brazo.
- · Aparición de cefaleas.
- · Rigidez del cuello.
- · Náuseas y a veces algún mareo.
¿Cómo la estudia el especialista?
Por supuesto el examen físico es importante, pero debe apoyarse en estudios de imágenes como son una radiografía y sobre todo una resonancia magnética nuclear cuando lo requiera es clave. Otras veces se requiere realizar un electromiograma.
¿Cómo tratarla?
Básicamente hay dos opciones que van a depender de la causa esencialmente:
> No quirúrgicos
· Uso de antinflamatorios y miorrelajantes. A veces se indica un collar cervical.
· Aplicación de calor por medio de baños calientes, compresas calientes o almohadillas térmicas.
· Fisioterapia, estiramientos y ejercicios son importantes a largo plazo.
Prevenir el dolor cervical
· Ejercicios de elongación y fortalecimiento.
· Al manejar colocar el reposacabezas a una altura adecuada para que la cabeza q esté cómoda.
· Precaución con los objetos pesados al levantarlos.
· Al dormir la almohada debe mantener la espalda recta al acostarte de lado. En cuanto al colchón, debe ser uno firme, ni muy duro ni blando.
· Utilizar métodos de relajación o masajes.
> Quirúrgicos
Cuando no haya respuesta a los tratamientos antes mencionados, y cuando los estudios lo avalen, cirugías de descompresión que implican extirpar “una hernia discal” discectomia o foraminotomia. De acuerdo a la patología de base hay veces que las cirugías de descompresión requieren además una fijación (artrodesis) con la utilización de placas y tornillos o cubos autosustentables.
Si estás experimentando dolor o molestia cervical, no dejes de consultar a nuestros especialistas en columna del Servicio de Traumatología y Ortopedia.
Dr. Alfredo Bugatti
MN123175
Médico traumatólogo especialista en columna