TALLERES GRATUITOS

Taller de Apoyo Emocional y Espiritual

Taller de Apoyo Emocional y Espiritual

Sobre el curso
Con el objetivo de brindar apoyo emocional y espiritual de las personas, el taller busca la reflexión introspectiva a través de charlas grupales orientadas por profesionales, donde se aportan herramientas útiles para enfrentar los desafíos de la vida. Este taller se brinda semanalmente y así favorece a que se fortalezcan vínculos que son de por sí terapéuticos.

Días y horarios
Todos los sábados a las 10:00 hs. (duración 90 minutos)

Lugar
Salón de Reuniones, 2º piso.

Entrada por Virrey del Pino.
Taller para dejar de fumar en 5 días

Taller para dejar de fumar en 5 días

Sobre el curso
Sabemos que hoy en día todo fumador conoce, lee y se informa de manera eficaz sobre todo lo que tiene que ver con su adicción, es por eso que creemos que no es suficiente con informar con charlas y ponencias como se hacía tiempo atrás. Mediante terapias de grupo y un abordaje logo terapéutico, se logra llegar con mayor profundidad y con un impacto más certero a la voluntad de los fumadores, ayudándoles a encontrar no solo los motivos por los cuales quieren dejar de fumar, sino los motivos por los cuales vivir. Utilizando los 8 remedios naturales (agua, descanso, ejercicio, luz solar, aire puro, nutrición adecuada, temperancia y esperanza) como base del cambio en el estilo de vida, dietas saludables y enfatizando la necesidad del consumo de agua se trabaja para enfrentar y vencer la adicción.

Fecha y horarios
26 al 30 de agosto – 19:00hs

Lugar
Salón de Reuniones, 2º piso.

 

Taller de reducción de niveles de estrés

Taller de reducción de niveles de estrés

Sobre el curso
Después de compartir en grupo las inquietudes y la problemática que surge al considerar las tensiones de la vida, se llega a la conclusión que los factores que desencadenan el estrés provienen de prácticamente todas las áreas de la vida. Por lo cual, aprender a controlar el estrés no significa otra cosa que aprender a vivir modificando nuestros hábitos, nuestras conductas y construyendo una actitud positiva.

Días y horarios
Todos los jueves en tres turnos a elección: 15:00, 17:00 y 19:00 hs.

Lugar
Anunciarse en Recepción de Guardia.

Cocina saludable

Cocina saludable

Sobre el curso
Diseñado para otorgar alternativas saludables y sencillas para la cocina común de cada día, profesionales del área de la nutrición presentan recetas de platos salados y dulces, explicadas paso a paso. Hay un espacio para que cada participante pueda degustar cada plato y también para que los profesionales puedan responder preguntas que surjan. Al finalizar el taller se hace entrega de un recetario coleccionable donde se detallan las recetas que se dictaron.

Horarios
Miércoles 18 de septiembre a las 10:00 hs.

Lugar
Salón de Reuniones, 2º piso.